编码:24092002
课程大纲:
如果你想解决社交场合中的紧张,提升自身的个性与魅力,增加自己的吸引力。那么稳定的自信,是你无法绕过的一环。
课程目录:
01-1:必看前言_ev.mp3
02-2:世俗价值观_ev.mp3
03-3:支撑自信(上)_ev.mp3
04-4:支撑自信(下)_ev.mp3
05-5:情景自信_ev.mp3
06-6:价值与信仰_ev.mp3
07-7:接纳自我,去掉条件化自信_ev.mp3
08-8:停止贴标签,放弃比较_ev.mp3
09-9:认识真正的自己_ev.mp3
10-10:二元对立(上)_ev.mp3
11-11:二元对立(下)_ev.mp3
12-12:核心自信_ev.mp3
13-13:闲谈自在(上)_ev.mp3
14-14:闲谈自在(下)_ev.mp3
15-15:意图清晰_ev.mp3
16-16:意图清晰,但不在意结果_ev.mp3
17-17:身份(1)_ev.mp3
18-18:身份(2)_ev.mp3
19-19:身份(3)_ev.mp3
20-20:身份(4)_ev.mp3
21-21:身份(5)_ev.mp3
22-22:价值与信仰1_ev.mp3
23-23:价值与信仰2_ev.mp3
24-24:价值与信仰3_ev.mp3
25-25:行为模式1_ev.mp3
26-26:行为模式2_ev.mp3
27-27:行为模式3_ev.mp3
28-28:行为模式4(低价值行为模式)_ev.mp3
29-29:行为模式5(低价值行为模式)_ev.mp3
30-30:行为模式6_ev.mp3
31-31:关于反应_ev.mp3
32-32:关于反应2_ev.mp3
33-33:你是谁_ev.mp3
34-34:你是谁(下)_ev.mp3
35-35:潜意识的重要性_ev.mp3
36-36:潜意识和意识_ev.mp3
37-37:如何改变潜意识_ev.mp3
38-38:改写潜意识_ev.mp3
39-39:潜意识自信_ev.mp3
40-40:潜意识自信_ev.mp3
41-附加:生命的内耗_ev.mp3
42-附加:生命的内耗(2)_ev.mp3
43-附加:生命的内耗(3)_ev.mp3
44-附加:生命的内耗(4)_ev.mp3
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