东方情韵-林金玉极致女神训练营导师班网盘下载977MB

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课程大纲：

东方情韵-林金玉极致女神训练营导师班是一套由林金玉老师设计的课程，旨在提升女性在多个方面的综合能力。该训练营包含21集内容，涵盖了形体美学、言语表达和社交礼仪等多个方面。课程内容由浅入深，循序渐进，适合不同层次的学员参与，并且注重实用性和可操作性。

此外，未来的发展中，导师团队计划继续扩大并引入更多优秀的培训师和专家，以丰富课程设置，满足学员们日益增长的需求。这些课程不仅帮助学员提升个人魅力和社交技巧，还强调了情感和亲密关系的处理方法。

总体而言，东方情韵-林金玉极致女神训练营导师班通过系统的课程设计和丰富的教学资源，致力于为女性提供全方位的成长支持和发展机会。

课程目录：

001.功法篇 能量蛋的使用、注意事项.mp4
002.功法篇 能量御蛋功开导语(学前必看).mp4
003.性能量唤醒：身心合一冥想.mp4
004.性能量唤醒：腹式呼吸.mp4
005.性能量唤醒：盆腔吐纳呼吸.mp4
006.激活性能量：静心抖动.mp4
007.激活性能量：情欲唤醒.mp4
008.脱垂训练-预防脱垂训练法.mp4
009.脱垂训练-预防脱垂训练法.mp4
010.给伴侣的东方情韵爱fu之法.mp4
011.龙根强健之三起三落初体验.mp4
012.盆腔吐纳呼吸（负重版）.mp4
013.蜜dao负重垂吊：负重蹲起.mp4
014.蜜dao360°螺旋术：负重旋转.mp4
015.蜜dao负重垂吊：乾坤大挪移.mp4
016.蜜dao360°螺旋术：负重360°螺旋术.mp4
017.花式驾御能量蛋：负重左右摆动.mp4
018.花式驾御能量蛋：负重前后摆动.mp4
019.花式驾御能量蛋：交替抬腿向后.mp4
020.7种PC肌唤醒激活：爬楼梯.mp4
021.7种PC肌唤醒激活：坐式张腿.mp4

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