《海蓝老师的情绪流个案课》揭开情绪的真相，把握关系中的主动权大小15.1GB-情感资料库

课程大纲

这些年以来，从国外到国内，开课写书做节目，她接触了大量的家庭和年轻人，她深深感悟到:对我们生命造成困扰更多的不是知识匮乏、技能缺乏、智力有限，而是各种人际关系的矛盾冲突引发的负面情绪。

而很多人也对情绪的理解存在误区:负面情绪是魔鬼，是洪水猛兽。

然而海蓝老师经过多年心理梳理，她想告诉大家:情绪，是生命的资源。天下没有什么情绪是魔鬼，所有的情绪本质上都是在守护我们。

在负面情绪中，我们会更好地静下来，思考改变。情绪本身并无好坏，也无对错，关键是如何应对。

在情绪中，你对自己说了什么?做了什么?你对别人说了什么?做了什么?这才决定我们与自己、与他人是否能够和谐。

课程详细目录

001-买前必看.mp4
002-个人采访.mp4
003-01 开始疏解.mp4
004-02 回到初三.mp4
005-03 跟妈妈第一次对话.mp4
006-04 第二次对话.mp4
007-05 回到4岁.mp4
008-06 现在的维维.mp4
009-07 和自己对话.mp4
010-08 最后梳理1.mp4
011-09 梳理2：焦虑.mp4
012-09 梳理2：焦虑_1.mp4
013-遭遇无价值感第二集完成版.mp4
014-遭遇无价值感第三集完成版.mp4
015-遭遇无价值感第四集完成版.mp4
016-遭遇无价值感第五集完成版.mp4
017-遭遇无价值感第一集完成版.mp4
018-焦虑的母亲第二课完成版.mp4
019-焦虑的母亲第三课完成版.mp4
020-焦虑的母亲第四课完成版.mp4
021-焦虑的母亲第五课完成版.mp4
022-焦虑的母亲第一课完成版.mp4
023-个人采访.mp4
024-1.我要抓紧每一分钟，不能停-.mp4
025-2.我妈总抱怨，说家里穷....-.mp4
026-3.我妈总说我爸没用.mp4
027-4.我误解了我妈30年.....-.mp4
028-5.我穷=会被所有人看不起.mp4
029-6.我要求自己一定要做第一.mp4
030-7.我终于可以不拼命努力了.mp4
031-8.焦虑时间不够用的真相是...-.mp4
032-9.海蓝博士解构.mp4
033-查不出病因的病人第二课完成版.mp4
034-查不出病因的病人第三课完成版.mp4
035-查不出病因的病人第四课完成版.mp4
036-查不出病因的病人第五课完成版.mp4
037-查不出病因的病人第一课完成版.mp4
038-清晨个人采访.mp4
039-01 初解.mp4
040-02 和妈妈对话.mp4
041-03 和爸爸对话.mp4
042-04 情绪释放.mp4
043-05 找回自己.mp4
044-06 转变.mp4
045-06 转变_1.mp4
046-07 自我总结.mp4
047-08 最后解构.mp4
048-09 结束.mp4
049-恐惧死亡背后第二集完成版.mp4
050-恐惧死亡背后第三集完成版.mp4
051-恐惧死亡背后第四集完成版.mp4
052-恐惧死亡背后第五集完成版.mp4
053-恐惧死亡背后第一集完成版.mp4
054-01 开篇.mp4
055-02 小佳佳想说的话.mp4
056-03 和妈妈对话.mp4
057-04 回看电梯场景.mp4
058-05 公车上的愤怒.mp4
059-06 释放情绪.mp4
060-07个人总结.mp4
061-08 最后梳理.mp4
062-任佳个人采访.mp4
063-1.我想到性，就会非常恐惧.mp4
064-2.我看到妈妈被爸爸强迫...-.mp4
065-3.我一直活在父母的争吵中.mp4
066-4.爸爸，你为什么强迫我妈？.mp4
067-5.妈妈，你为甚要屈从爸爸？.mp4
068-6.父母带给我的影响终于化解了.mp4
069-7.我其实害怕自己被强迫.mp4
070-8.对性的无知，误导了我。.mp4
071-9.我对性有了新的认识。.mp4
072-10.对“性”我们需要更多的了解.....-.mp4
073-个人采访.mp4
074-1.我恐惧陌生人的眼神.mp4
075-2.物理老师曾用眼神攻击我.mp4
076-3.我对物理老师充满恐惧.mp4
077-4.饿晕在课堂上，也不敢请假看病...-.mp4
078-5.我到医院打针，打到吐...-.mp4
079-6.我爸的眼神和物理的老师一样.mp4
080-7.我最害怕的原来是爸爸的眼神.mp4
081-8.我和爸爸终于和解了.mp4
082-9.我终于不恐惧陌生人的眼神了.mp4
083-个人采访.mp4
084-我为啥会密集恐惧第二课完成版.mp4
085-我为啥会密集恐惧第三课完成版.mp4
086-我为啥会密集恐惧第四课完成版.mp4
087-我为啥会密集恐惧第五课完成版.mp4
088-我为啥会密集恐惧第一课完成版.mp4
089-个人采访.mp4
090-1.我怕门，怕窗，怕黑，又怕鬼.mp4
091-2.我的小姨在黑夜中服毒了.mp4
092-3.我的小姨已经被家人遗忘.mp4
093-4.比死亡更可怕的是遗忘.mp4
094-5.我终于释放了多年的恐惧.mp4
095-6.我终于不在害怕黑了.mp4
096-7.怕黑背后的真相是...-.mp4
097-8.我们为何自编自导恐怖.mp4
098-01 开篇初解.mp4
099-02 闭眼探索.mp4
100-03 与自己和妈妈对话.mp4
101-04 妈妈对柠羽想说的话.mp4
102-05 与姥姥对话.mp4
103-06 负面情绪卸载.mp4
104-07 面对真猫.mp4
105-08 自我解构.mp4
106-09 老师总结.mp4
107-10 最后收获.mp4
108-个人采访.mp4
109-个人采访.mp4
110-1我看到蛇就全身冰冷.mp4
111-2.我在上学的路上,压死过一条蛇.mp4
112-3.我最害怕蛇卷曲的形状.mp4
113-4.溺水的男孩没了呼吸...-.mp4
114-5.我疗愈了对蛇的恐惧.mp4
115-6.我怕蛇原来是因为妈妈.....-.mp4
116-7.揭秘看到蛇对我来说=死亡.mp4
117-8.战胜恐惧，与蛇近距离接触.mp4