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课程大纲:
《桃花爆棚的社交焦虑治愈指南》是由Chic原醉创作的一套旨在帮助人们克服社交焦虑的课程。该课程通过一系列音频文件,详细讲解了如何应对和克服社交中的各种恐惧和焦虑情绪。
这个课程分为多个部分,每个部分都针对不同的社交焦虑问题提供具体的解决方法。
此外,Chic原醉是一个专注于女性情感生活成长的自媒体品牌,旨在提高女性的约会技能和性魅力,帮助她们获取更多的约会机会。这个课程不仅适用于那些在社交场合感到紧张和不安的人,也适合希望提升自己社交能力的听众。
总之,《桃花爆棚的社交焦虑治愈指南》是一套全面而专业的课程,通过具体案例和实用技巧,帮助人们克服社交焦虑,成为更自信、更从容的社交高手。
课程目录:
00【试听】.mp3
01【Day1】你是“社交焦虑症”星人吗?.mp3
02【Day2】克服社交焦虑的前提是:找准你心里的“焦虑因子”.mp3
03【Day3】为什么我在线上是话痨,在线下却怂如鹌鹑?.mp3
04【Day4】如何改变自己的“孤岛”状态,拥抱他人——三步打破“社交隔离”.mp3
05【Day5】内向的人其实有出色的社交魅力,如何唤醒这个技能.mp3
06【Day6】告别“佛系社交”,3步踏入“社交硬核玩家”行列.mp3
07【Day7】职场恐惧症:如何摆正对职场中的“油腻社交”的反感.mp3
08【Day8】潜意识有与异性接近的强烈欲望,外在表现却有严重的焦虑情绪.mp3
09【Day9】群体恐惧症:如何在人群中,游刃有余地与别人建立好的关系?.mp3
10【Day10】如何把社交恐惧变成自己的优势.mp3
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链接: https://pan.baidu.com/s/1rvzMe8ISZ3DPyjWHzAk65w
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