编码:24080202
课程大纲:
《幸福感提升的秘诀》是由Chic原醉推出的音频课程。课程主要探讨了在长期关系中如何保持和提升幸福感,以及面对困境时应如何应对。
课程指出,许多人在恋爱过程中会遇到各种问题,这些问题往往预示着“幸福感”的流失。Chic强调,不要逆人性地谈恋爱,因为人类很难对长期关系保持持久的激情。当关系进入共生期后,虽然大部分时间是和谐相处的,但由于大脑中的多巴胺、复合胺以及睾丸激素的大量减少,人们可能会感到不满足。
通过这些观点,Chic希望读者能够更好地理解自己的情感需求,并找到适合自己的方法来维持和提升幸福感。课程不仅提供了理论上的指导,还结合了实际案例,帮助读者在现实生活中应用这些原则,从而改善他们的恋爱关系和整体生活质量。
课程目录:
00【试听】.mp3
01【Day1】幸福不是运气,而是一种能力——长期关系中,如何掌握幸福的主动权?.mp3
01【Day1】幸福不是运气,而是一种能力——长期关系中,如何掌握幸福的主动权?.pdf
02【Day2】情侣间幸福的高峰体验——幸福感究竟是怎样产生的?.mp3
02【Day2】情侣间幸福的高峰体验——幸福感究竟是怎样产生的?.pdf
03【Day3】放弃改变对方的念头——理解是幸福感的起点.mp3
03【Day3】放弃改变对方的念头——理解是幸福感的起点.pdf
04【Day4】是你要的太多,还是对方给的太少——如何得偿所愿地收获幸福?.mp3
04【Day4】是你要的太多,还是对方给的太少——如何得偿所愿地收获幸福?.pdf
05【Day5】距离产生幸福感——七年之痒时,我们该怎样继续相爱?.mp3
05【Day5】距离产生幸福感——七年之痒时,我们该怎样继续相爱?.pdf
06【Day6】激情是平淡关系的催化剂——如何制造亲密关系的激情?.mp3
06【Day6】激情是平淡关系的催化剂——如何制造亲密关系的激情?.pdf
07【Day7】让性爱回春的两大法宝——调情术与刺激源的适度运用.mp3
07【Day7】让性爱回春的两大法宝——调情术与刺激源的适度运用.pdf
08【Day8】亲密关系如何维稳——忠诚的认知与行为机制.mp3
08【Day8】亲密关系如何维稳——忠诚的认知与行为机制.pdf
09【Day9】比“我爱你”更重要的是“我陪你”——是“友谊”让爱情发光发热.mp3
09【Day9】比“我爱你”更重要的是“我陪你”——是“友谊”让爱情发光发热.pdf
10【Day10】甜蜜的“生气讯号”——如何缓解情感冲突,拯救幸福漏洞.mp3
10【Day10】甜蜜的“生气讯号”——如何缓解情感冲突,拯救幸福漏洞.pdf
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