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课程大纲:
你的原生家庭是什么样的?你的原生家庭,给你带来了什么样的影响?
你是否知道,所有你未曾疗愈的创伤,都正在复制给你的孩子?
每个人都有自己的原生家庭,也都会或多或少的,在原生家庭里受伤...
这些没有疗愈的创伤,如果我们没有发现和纠正,就会一直复制给我们的下一代。
课程目录:
1:如何觉察原生家庭对自己的影响.mp4
2:如何消解原生家庭带来的负向情绪?.mp4
3:家人无法改变,我该何去何从.mp4
4:心底埋着对父母的怨恨,不知如何消解.mp4
5:面对原生家庭的正确态度.mp4
6:你放不下的情绪,有许多来自过去.mp4
7:疗愈走丢了的、缺失的自己.mp4
8:寻找安全出口,释放压抑的情绪.mp4
9:抚慰内心的小孩,提升自我价值感.mp4
10:不接受父母,却发现我越来越像TA,怎么办?.mp4
11:父母不支持的我的决定,该如何坚定做自己?.mp4
12:面对父母的贬低、打击,如何提高自信心.mp4
13:当你嫌弃家人,你自然也会讨厌自己.mp4
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