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课程大纲:
在我们的生活中,很多人都会因为自卑而感到困扰。自卑是一种消极情绪,会极大地限制我们的行动和思考。如果你也曾遇到这样的困境,那么魔鬼交际学【核心自信课】也许能够帮助你消除自卑。
首先,让我们先来了解一下魔鬼交际学【核心自信课】。这是一门关于人际交往的课程,它包括自我认知、情绪控制、沟通技巧、拒绝和表达等多个方面。通过这门课程的学习,你可以学会更加自信地面对人际交往中的各种挑战。
那么,魔鬼交际学【核心自信课】又是如何帮助我们消除自卑的呢?
首先,它会帮助我们建立自我认知。自我认知是指对自己的认知和评价,是我们认识自己的基础。只有建立了正确的自我认知,我们才能更好地理解自己的优点和劣势,从而提高自信心。
其次,魔鬼交际学【核心自信课】还会教授情绪控制的技巧。情绪控制是对情绪进行主动调节的能力,是我们面对人际交往中的挑战的重要保障。通过情绪控制的学习和实践,我们可以更好地控制自己的情绪,从而减少自卑感。
此外,魔鬼交际学【核心自信课】还会教授有效的沟通技巧。沟通是人际交往的核心能力,在我们的生活和工作中无处不在。通过学习沟通技巧,我们可以更好地表达自己的意见和情感,增强自信心。
最后,魔鬼交际学【核心自信课】还会教授如何拒绝和表达。拒绝和表达也是人际交往中经常遇到的问题。通过学习拒绝和表达的技巧,我们可以更加自信地处理和解决种种问题。
总之,魔鬼交际学【核心自信课】能够帮助我们消除自卑感,提高自信心。通过学习自我认知、情绪控制、沟通技巧、拒绝和表达等方面的知识和技能,我们可以更加自信地面对人际交往中的各种挑战,从而实现人生的自我价值和发展。
课程目录:
01、迷失.mp3
02、重新审视社会评价体系.mp3
03、通往核心自信之路.mp3
04、核心自信与吸引力的关系.mp3
05、城市猎人.mp3
06、驱动行为的四种力量.mp3
07、真是自我与核心自信的关系.mp3
08、内心的声音.mp3
08、让你在关系中失去了自我,如何处理.mp3
09、如何聆听到内心的声音.mp3
10、猎人的心态.mp3
11、核心自信的吸引如何发生.mp3
12、不自信的人是如何在恋爱中犯错的.mp3
13、真实自我一致.mp3
14、认清小我的局限.mp3
15.mp3
15、如何克服自卑的影响.mp3
16、在冲突中保持核心自信.mp3
17、爱好与魅力的关系.mp3
18、成为核心自信的人.mp3
19、感性篇.mp3
20、核心自信自我提升之路.mp3
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