编码:052405
课程大纲:
老吴的《高级情商私教课》是一个全面而深入的情商课程,从建立思维模型到逻辑思考、刻意练习、自我认知到情绪管理,再到外部关系和内部情感关系的管理,以及个人魅力的培养,都进行了详尽而系统的讲解,使得学员能够得到全面的提升和成长,塑造自己的思维模型、认知能力以及情绪管理能力,让你游刃有余地处理感情的恋爱情商课程,当然不仅仅只运用于恋爱方面哦。助你收获自信!
在课程的第一部分,老吴重点讲解了如何建立一个良好的思维模型,这为后续的逻辑思考和问题解决提供了坚实的基础。在思维模型的基础上,老吴继续介绍了逻辑思考的四大原则,从分析问题、寻找解决方案、评估方案到执行方案,学员逐渐建立了一个系统而严谨的思考模式。
在第二部分的刻意练习环节,老吴将带领学员通过多种练习方法,从日常生活中寻找到实际问题中的练习对象,并在不断实践中改进和完善自己的技能和认知能力。通过学习刻意练习的方法,学员逐渐具备了扎实的实战技能和克服难题的能力。
在第三部分的自我认知环节中,老吴提醒学员认真对待自己的情绪和内心感受,并通过提高个人认知水平,进一步了解自己的优势和不足,以便更好地管理自己的情绪和行为。
在第四部分的情绪管理环节中,老吴根据自身经验介绍了如何应对压力和负面情绪,如何在工作和生活中保持平衡和稳定状态,并提供了一些实用的情绪管理技巧和方法。
在第五部分的外部关系管理环节中,老吴介绍了如何处理与家人、朋友、同事和管理者等人的关系,帮助学员学会解决冲突和建立良好的人际关系,提高个人的影响力和人际交往能力。
在第六部分的个人魅力环节中,老吴提出了多种思想和行为习惯,以帮助学员提高个人魅力,比如积极心态、自信表达、良好形象等方面,从而给自己的事业和生活带来更多的机会和发展可能。
总之,老吴的《高级情商私教课》是一个比较全面的情商课,将情商提升所需的各个方面都有详细阐述,帮助学员在多个方面得到全面的提升和成长,让学员更好地适应现代社会的各种变化和挑战。
课程详细目录:
01.第一节——思维模型.mp4
02.思维模型复习.mp4
03.逻辑思考(一).mp4
04.逻辑思考(二).mp4
05.逻辑思考(三).mp4
06.刻意练习(一).mp4
07.刻意练习(二).mp4
08.刻意练习(三).mp4
09.自我认知(一).mp4
10.自我认知(二)自信与自我.mp4
11.自我认知(三)活出自我.mp4
12.自我认知(四)自我和解.mp4
13.自我认知(五)认知修正.mp4
14.自我认识(六)性格总论.mp4
15.自我认识(七)换位思考.mp4
16.自我认知(八)学会感恩.mp4
17自我认知(九)三观重塑.mp4
18.情绪管理(一).mp4
19.情绪管理(二).mp4
20.情绪管理(三).mp4
21.三、对外关系——角色扮演,信任.mp4
22.对外关系——鉴别爱、表达爱、接受爱、拒接爱、守护爱.mp4
23.对外关系——气场、觉察力,慎言,笃行.mp4
24.对外关系——疯子、杠精、小人.mp4
25.对外关系——拒绝,吃亏.mp4
26.情感关系——爱情与婚姻核心.mp4
27.情感关系——如何寻找合适的另一半,小心被备胎.mp4
28.情感关系——母亲遗传、依恋、作、满足.mp4
29.情感关系——安全感,疑心重,改变对方.mp4
30.情感关系——让爱情保持甜蜜的经营秘诀.mp4
31.情感关系——责任、牺牲、异地恋、出轨0.mp4
32.情感关系——暧昧、表白、分手、挽回.mp4
33.情感关系——不甘、转换关系、倒追.mp4
34.家庭关系——与父母相处.mp4
35.社交关系——动机,本质,条件,自黑.mp4
36.社交关系——社交恐惧、背叛、好友、道歉、安慰.mp4
37.社交关系——同性相处与异性相处,真正的独立.mp4
38.工作关系——竞争,接纳,针对,平衡.mp4
39.利益关系——关于债务,借钱,分歧,贪心.mp4
40.个人魅力——吸引力开关,幽默感.mp4
41.实战篇——如何用思维模型分析案例(上).mp4
42.如何用思维模型分析案例 (中).mp4
43.如何用思维模型分析案例 (下).mp4
44.案例分析——如何挽回另一半(上).mp4
45.案例分析——如何挽回另一半(下).mp4
46.案例分析——被备胎怎么办(上).mp4
47.案例分析——被备胎怎么办(下).mp4
48.案例讲解——吵架怎么办.mp4
49.案例讲解——吵架怎么办.mp4
50.高手都是怎么炼成的.mp4
51,男性思维与女性思维.mp4
52.分享(一)一个大肚腩宅男如何变成6块腹肌型男.mp3
53.学员分享(二)如何提升自己思维认知高度时长.mp3
54.学员分享(三)自信的典范,做最好的自己,为他人提供价值.mp3
55.分享(四)人缘变好,客户增多.mp3
56.分享(五)情商高对晋升和关系的好处.mp3
学员分享(七)自律让我自信.mp4
学员分享(九)自律让我自信.mp4
学员分享(八)自律让我自信.mp4
学员分享(六)个人成长与长期关系相处.mp4
学员分享(十)告别自我中心,一切自然顺利.mp4
必读(客服微信:kc58567).jpg
核心笔记.mp3
现场实战.mp3
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