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课程大纲:
恋爱,是一种让人尝试各种方法去获取,去维持的情感。恋爱中有爱情,也有生活中难免的争吵,但当我们面临争吵和情感伤害时,我们应该如何掌控自己的情感,实现情感操控和反操控呢?
情感操控意味着你在恋爱中有足够的掌控权,可以掌握对方的情感和行动。这并不是一种消极的掌控方式,而是显现出你在恋爱中的领导才能,你可以引领另一方感到你的魅力,激发他们对你的追求。想要情感操控,第一步是要知道自己的所长,并且要始终保持自信和冷静。不要过分关注对方的喜好或需要,而是要关注自己的感觉和需要,这可以帮助你更好地应对情感变化。
但是,长期处于情感操控中容易导致维持恋爱的压力。有时我们可能对另一方的行为带有控制欲,这会导致两人相处时的矛盾。此时,反操控就变得至关重要。反操控是指你在恋爱中主动采取措施,以控制你自己的感情,而不是另一个人。如果对方做了让你生气或伤心的事情,不要对对方展开报复或者以牙还牙,而是要找到以积极的方式来消解负面情绪的方法,让自己更加镇定、平静和有理。
实现情感操控和反操控需要非常多的自我认知和自我掌控,而这些能力都可以通过不断地学习和实践来得到提升。我们可以学习恋爱的核心技巧和秘诀,并用这些技巧在日常生活中应对情感挑战和变化。学习如何保持身心健康、抵抗压力,以及保持积极态度是非常重要的。我们也需要学会如何识别一些情感挑战和原因,并采取合适的措辞去谈论这些事情,这样就可以更有效地解决问题。
最后,我们要牢记一点:没有什么是完美的。在恋爱中我们可能会有些思想和行为的偏见,但我们需要谨记:爱情是寻求一个人的心灵上的伴侣,而不是一个活生生的事物。因此,在爱情中,我们需要学会包容和尊重对方,这样才可以创造出一个长久的、稳定的关系。
课程目录:
情感操控与反操控第一课.mp3
第七课 长期控制:正向控制.mp3
第三课 选种:缺失的表现形式.mp3
第九课 长期控制:“奴隶”自治.mp3
第二课 选种:人的缺失(1).mp3
第二课 选种:人的缺失.mp3
第五课 培育:有条件的满足.mp3
第八课 长期控制:反向控制.mp3
第六课 培育:简单曝光效应和认知失调.mp3
第十一课 实例: 嘘,不能说的秘密.mp3
第十三课 女性专属:身体给你,我不要了.mp3
第十二课 实例:女性专属,吃不到胡萝卜的驴.mp3
第十五课.mp3
第十课:三招破解觉醒危机.mp3
第四课 培育:满足弱点与缺失.mp3
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